Таинственный лес запускает конкурс, в котором можно выиграть 10 парных билетов на зимний сезон 2022-2023. Для участия нужно вступить в группу арт-парка, сделать репост записи о конкурсе и дождаться результатов. Победители будут выбраны случайным образом с помощью приложения. Зимний сезон начнется после 20 декабря и продлится до середины апреля. Лес будет работать каждый день, стоимость билетов для взрослых составляет 600 рублей, для детей и пенсионеров - 300 рублей, дети до 5 лет - бесплатно. Билеты можно купить только в кассе парка, онлайн билетов нет.

Участвуйте в розыгрыше призов от наших партнеров: подарочный сертификат на 3000 рублей от магазина Showroom VERBA Кировск Мурманская Женская одежда, торт от KsyuCake торты на заказ Кировск-Апатиты весом в 1 кг и шикарный букет от Цветочная мастерская 'Валерия' г.Кировск. Для участия нужно быть участником 3 сообществ, сделать репост записи и написать комментарий. Подводить итоги будем 29 августа. Удачи!

Доктор Изуми Фукуцудзи из Японии разработал упражнение, которое помогает уменьшить талию, избавиться от лишних килограммов, прибавить пару сантиметров для роста, а также оказывает согревающий эффект. Упражнение выполняется с помощью валика, который нужно положить под спину в трех позициях на 5 минут каждую. В результате упражнения можно улучшить осанку, избавиться от грушевидной формы фигуры и ненавистного животика.

Статья о том, как правильно принимать различные витамины и микроэлементы, чтобы они лучше усваивались и давали максимальный эффект. Рассказывается о времени приема, сочетании с другими веществами и дозировке. Обсуждаются такие вещества, как магний, омега-3, витамин Д, цинк, макроэлементы, водорастворимые витамины, витамин С и пробиотики.